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Come tutta la danza, il balletto è una forma d’arte che comunica e fa vivere le emozioni più profonde della natura e dell’animo umano. Il balletto è anche una disciplina molto difficile da apprendere, e suscita interesse e passione in chiunque ami la danza. Negli ultimi anni, si è riconosciuto il beneficio apportato dal balletto per una particolare categoria di amanti della danza, gli anziani. L’attività fisica è sempre importante, a ogni età, quindi sono molteplici i vantaggi derivati dalle lezioni di danza classica anche per i ‘senior’. Parlando da un punto di vista squisitamente tecnico/fisico, il balletto migliora l’equilibrio, crea un baricentro più forte e stabile, riducendo il rischio di caduta e le drammatiche conseguenze che ne derivano in un soggetto anziano. Il balletto inoltre stimola memoria e concentrazione, flessibilità e postura corretta, aumenta la salute cardiovascolare e rafforza ossa e muscoli. Da un punto di vista psicologico/artistico invece, danzare favorisce il rilascio emotivo, libera da ansie e paure, riduce lo stress e migliora sia il sonno che la capacità di apprendimento. La musica classica, inoltre, fa ‘danzare’ anche alcuni dei geni più importanti per la salute del nostro cervello, accendendo quelli legati a memoria e benessere, e spegnendo ...