InformAzione, “Buoni propositi”

 Come molte persone che si prefissano degli obiettivi per il nuovo anno, anche un danzatore dovrebbe farlo per migliorare la propria danza. Ecco alcuni suggerimenti e soluzioni, anche se tutti voi potete dare idee e scrivere nuovi propositi per danzare e studiare meglio.

Lo streching, per un danzatore è fondamentale poiché egli deve essere flessibile. Tutti gli stilli richiedono un’eccellente flessibilità per eseguire correttamente i movimenti, dalla danza classica alla danza contemporanea passando per il modern e hip-hop. La vostra flessibilità ha un continuo bisogno di miglioramento, dovete prendere l’abitudine di fare allungamenti ogni sera prima di dormire e ogni mattina prima di fare colazione, e sarete stupiti di quanto più velocemente si diventa agili. Di sicuro vi farà piacere il miglioramento che sentirete sul corpo. Si diventa più forti. I danzatori devono essere forti e in buona salute fisica. La forza permette a un danzatore di muoversi rapidamente e proteggersi contro alcuni danni. Sarebbe importante aggiungere una serie di esercizi di potenziamento al vostro training quotidiano. Possono essere integrati tutta una serie di esercizi per rafforzare l’intero corpo per lavorare meglio con gli addominali, le braccia e il petto.

Prova un nuovo stile di danza!  Tutti i danzatori possono beneficiare studiando un nuovo stile di danza. Provare un diverso tipo di danza non è solo una formidabile sfida per il corpo, ma tale sfida apre un orizzonte di una larga veduta per conoscere meglio il mondo coreutico. Scopri la danza tip tap, o prendi lezioni di tango, studia qualche arte marziale, oppure yoga. Potresti solo scoprire un tuo talento nascosto!  Quest’anno mettiti alla prova, non avere paura nel darti una sfida coreutica diversa. Forse non hai mai avuto il coraggio di partecipare a un concorso di danza o eseguire una danza da solista, è arrivato l’anno della svolta! Forse dovresti provare una tripla piroetta invece di accontentarti della solita doppia piroetta. Non saprai mai quello che potresti raggiungere se non provi. Fate una lista di 12 sfide e aggiungetene una a ogni mese.

Ogni danzatore deve riconoscere l’importanza nel trovare un ottimo Maestro esperto. Il Maestro di danza non insegna solo nuovi passi e tecniche, ma deve essere all’altezza anche nel correggere  tutti gli errori e riconoscere i pregi.

Se siete nuovi nel complesso mondo della danza, scegliete con attenzione la scuola dove studiare e i vostri docenti. Se avete preso lezioni per un bel po’ di tempo e non sembra che ci sia stato un miglioramento, devi considerare di scegliere una scuola diversa e docenti diversi. Quanto più si studia e si danza, tanto più ti renderai conto quanto è importante le qualità di un Maestro di danza, preparato e professionista.

Dovete imparare a guardare altri danzatori. Andate a vedere più spettacoli possibili, leggete i libri, non guardate solo le foto! Acquistate un paio di film di danza e/o di lezioni didattiche su DVD. Guardate i danzatori da vicino, come studiano per mantenere un ottimo allineamento del corpo, la postura e la tecnica.  La danza è un arte e come tale va considerata e studiata. Perfezionate la vostra postura stando in piedi, spingete le spalle verso il basso e all’indietro tenendo la testa alta. E ‘davvero incredibile quello che la postura fa per un danzatore, però di questo ne parlerò in un altro articolo.

Quindi vi ricordo ancora quanto è importante studiare bene la danza e scegliere con cura l’indirizzo che volete intraprendere. Insieme a quell’indirizzo non dimenticate di sperimentare tanti altri tipi di danza. I sogni si avverano quando alla base c’è la tenacia, la passione, la dedizione, la fortuna e uno studio forte e competente.

Insieme possiamo condividere idee ed esperienze con un pubblico sempre più vasto. Inviate per mail le vostre esperienze, domande ed eventuali proposte riguardo il settore danza.

Apriamo insieme un dialogo Inform-Azione. Buon anno a tutti e buona danza!

Joseph Fontano

www.giornaledelladanza.com