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Siamo abituati a pensare all’arte coreutica come a uno spettacolo da fruire in teatro o a una tecnica riservata a pochi eletti. Ma se ci ostiniamo a considerarla un esercizio estetico o peggio un passatempo, perdiamo la risposta a una domanda fondamentale: che cosa fa, concretamente, la danza per chi la pratica e di riflesso per la società?
Danzare non modella soltanto i corpi, modella i sistemi di pensiero e la qualità della nostra presenza nel mondo.
Rimette il corpo al centro dell’esperienza umana e ridà il senso della fisicità. Insegna a sentire il peso, l’equilibrio, la gravità e la fatica.
Riscoprire il movimento coordinato significa riaccendere quel legame tra percezione sensoriale e pensiero che la vita odierna tende a spegnere.
La danza insegna il valore del tempo e del processo. In sala si comprende profondamente un concetto che appare banale, ma non lo è: nulla di davvero importante si ottiene per caso.
La grazia, la pulizia tecnica e la forza non sono doni della natura, ma l’esito di una disciplina costante e appassionata. Si impara a gestire la frustrazione, ad accettare che i risultati richiedono tempo e cura.
La danza necessita di un livello di elaborazione cognitiva straordinario. Non si tratta semplicemente di eseguire dei passi, ma di gestire simultaneamente spazio, ritmo, propriocezione e relazione con i compagni.
Questo allenamento potenzia le funzioni esecutive del cervello, crea una mente lucida, reattiva e capace di reggere la pressione senza crollare.
La danza quindi prende un individuo frammentato, distratto o fragile e lo ricompone.
Danzare non serve a far sentire leggeri o perfetti, ma a rendere saldi. Mostra che la bellezza è la vittoria quotidiana della volontà sulla pigrizia e l’apatia.
In un mondo che corre troppo e sente troppo poco, fermarsi ad ascoltare il corpo è il vero atto di libertà.
La danza per noi fa tutto questo e molto di più.
Stefania Napoli
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